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172cm标准腿长是多少

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如题 , 我快17岁了,男生。 , 本人男172cm,72公斤,想减肥,特别是大腿,各位高人帮帮忙。 ?哪位知道 , 我们俩年纪差不多,都快19岁了,她身高168CM,而且很漂亮,我只有172CM而已,现在网恋1年了(别告诉我网恋不现实什么的)我今年高考,要上大学了,然后答应她会去看她,她也经常鼓励我还可以长高一点叫我多打打篮球,(哎~高二和高三都是通宵过来的都没好好吃和睡觉过,搞网站咯,累啊)她说不会在意我的身高,但我心里有点阴影,我有点大男子主义,请问我还能长高一点吗?想在大学好好吃好好睡打打篮球,我很爱她的。
ps:大家有什么好的增高方法吗?不要复制一大堆我看,我要有效果的,自...

人最标准的身材比例是多少.?腿长和身长的比例是多少?:

最标准身材比例为0.618:1,即肚脐以下的长度比全身高等于0.618。

解剖学、人体测量学上严格定义的腿长学名为全腿长 ,是狭义的腿长、真正的腿长;等于大腿长加小腿长,或下肢全长减内踝高 。但由于股骨头深嵌于髋臼内,其顶端不能扪及,故大腿的上端无法准确确定

(会阴高/身高)×100:亚洲男性平均为45.70,亚洲女性平均为44.90 ;欧美男性平均为47.68,欧美女性平均为47.34。

扩展资料:

涵义

把一条线段分割为两部分,较短部分与较长部分长度之比等于较长部分与整体长度之比,其比值是一个无理数,取其前三位数字的近似值是0.618。由于按此比例设计的造型十分美丽,因此称为黄金比例,也称为中外比。这是一个十分有趣的数字,我们以0.618来近似,通过简单的计算就可以发现:

0.618/1=0.618

1/(1+0.618)=0.618

这个数值的作用不仅仅存在于诸如绘画、雕塑、音乐、建筑等艺术领域,而且在管理、工程设计等方面也有着不可忽视的作用。

参考链接:百度百科-身材比例

我身高172cm腿长101cm,算短吗: 101cm?1米多,你绝对可以去申请吉尼斯纪录之世界上最大脚的纪录了,还短啊

身高160CM的女生,腿应该有多长才算修长?: 按照黄金比例,以肚脐眼为界,假设身高是一米,上半身为0.382,下半身为0.618才算美!,根据你的身高,从肚脐眼到脚长0.9888米才算美!一般人是达不到的,所以芭蕾舞演员要把脚掂起来才行

本人男172cm,72公斤,想减肥,特别是大腿,各位高人帮帮忙。 ?有劳啦: 减肥 我最有发言权了 我从150斤 一个月减到了128斤 而且现在还保持住了 不容易 太不容易了 现在就分享给大家 减全身个地方

减下巴:就是抬头!一定要使劲儿仰头,感觉下巴和脖子都收紧了,停5秒再放下,每天做20~40下。一周就会见到效果。

上臂内侧:两个小哑铃(可用矿泉水代替),握在手里,抬起胳膊,使上臂贴近耳朵,然后曲肘,再伸直胳膊。这样为一下。每天做3组,一组15个。

减后背:

1.准备两个哑铃,站立姿势,双臂自然下垂,握住哑铃,上臂向后做提东西的动作,把哑铃提到胸部的侧面。15个为一组,每天做3组。

2..站立,双臂自然下垂,手心向后握住哑铃,向后抬起。做这个动作时保持胳膊是伸直的。15个为一组,每天做3组。

这两个动作可以锻炼到背部,但背部的脂肪比较难减,一般的运动很难充分锻炼到这个部位,MM需要坚持一段时间。

上腹部:

上腹部就是胃的部位。最简单的方法就是仰卧起。注意,不是仰卧起“坐”!如果你做这个运动的时候坐起来了,对你的脊柱不好,而且做的时候不要把手放到脑后,用手扶住耳朵就可以了,不然对颈椎有伤害。每天做最少3组,一组20个。

下腹部:

就是“小肚腩”。平躺,双腿伸直,双脚并拢,缓慢的抬起来,与身体成90度角,再慢慢放下。这个动作做起来会很累,但可减少大腿前侧的肉肉。每天最少做2组,一组15个。

减腰两侧:

1.一个是摇呼啦圈(有氧运动要持续30分钟以后才开始消耗脂肪,所以运动最少30分钟),一周后明显感觉两侧的肌肉收紧了。

2. 站立,两脚分开略比肩宽,胳膊伸平,身体呈“大”字。然后腰部侧弯用左手去触左脚踝,然后再站直,换右面。做的时候会觉得腰部两侧的肌肉有被拉伸的感觉。左右各一下为一组,每天做30个。

减臀部:趴在床上,两腿伸直,做游泳拍水的动作,两腿交替向上抬起,动作稍慢,胯部不要离开床。左右各一次为一下,15下为一组,每天做3~4组。

减胯部:侧踢腿。站立,左腿向侧面抬起,保持膝盖向着前方。慢慢抬起,到你能承受的最高位置,再慢慢放下。一侧15下为一组,每天做2~3组。

减大腿:

1、大腿内侧:做下蹲运动。站立,两脚分开与肩同宽,脚尖向外,数1234慢慢下蹲,蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起,一定要落在地板上,而且动作要慢。每组做15个,每天做3~4组。

2、大腿前侧:同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。

3、大腿后侧:站立。做后踢腿的动作。做时动作也要缓慢。一个八拍为一个,每组做15个,每天3~4组。每个人的身体柔韧性不同,不要太勉强自己,以免拉伤肌肉。

减小腿:检验小腿脂肪多少的方法很简单,放松腿部,然后用手指捏小腿肚子的部位,能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的,需要减减了~如果脂肪层很薄,光是肌肉就显得腿很粗,那就是肌肉型的。

1、脂肪型:最有效的方法就是踮脚尖,20下为一组,每天做4组。要领是动作要慢,臀部不要翘起。踮起脚尖后停3秒左右。做完运动后记得要用手轻轻抖动小腿肌肉部位,放松一下。

2、肌肉型:这要减起来就很困难了,对于肌肉型的MM,只能建议不要做强度很大的腿部运动,高跟鞋少穿,以免肌肉过于紧张而变得更粗壮。

还有,锻炼时要去感觉你所锻炼的部位有没有在运动,比如锻炼大腿部位时,你要在下蹲的同时去感觉一下你的大腿肌肉有没有收紧,做完运动后这个部位有没有酸酸的。如果有,说明你已经锻炼到这个部位了,如果没有就说明你的姿势不对,需要自己调整一下。

减肥食谱也很重要的

夏日减肥,先来试试三日减肥餐吧!

第一日

早餐:全麦烧饼1个、低脂牛奶1盒

午餐:炒空心菜1、烤鸡胸脯肉1份、糙米饭1小碗、番茄汤1份

晚餐:蒜苗炒鱼片1份、多谷粒全麦粉馒头1个、钙强化豆奶1杯

第二日

早餐:面包1片、咖啡1杯

中餐:吞拿金枪鱼罐头半罐(矿泉水或纯净水浸泡)、烤面包1片、咖啡1杯

晚餐:清炒白菜花1份、炒扁豆1份、苹果1个

第三日

早餐:煮蛋1个、烤面包1片、咖啡1杯

午餐:酸奶1杯、苏达饼干2片、咖啡1杯

晚餐:清炒西兰花半个,红葡萄10粒,香蕉半根,咖啡1杯

减肥贵在坚持,既然决定减肥 就要有耐心 平时在饮食上注意一些

多运动一下

我女友168CM,我才172CM.: 没关系,人家不是说不在乎吗?你也没欺骗过人家,就自信点去见她吧,如果她是个好女孩相信她不会因为身高而嫌弃你,再说咱不比人女方矮就行呗!

最近准备去健身房健身,并且是长期去,急需一份健身计划,本人男,25岁,身高172cm,体重85公斤: 唉,这体重,多做有氧吧。器械锻炼也是要多次数的。一组15个,4组。
每天用9以上的速度跑步30分钟以上。或者参加动感单车。总之减脂很痛苦。个人感觉比增重难

髋骨比较宽,臀部挺大,肩膀有点宽,腿粗,男,臂展176cm,身高172cm体重75kg,比较壮型), 如何选择秋装衣服: 毛衣,首先你说了脖子不太长,那就不要穿高领的,可以穿半高领或者圆领,再者,你是学生,建议你买圆领的毛衣,裤子可以穿休闲裤或者宽松点的牛仔裤,颜色一定要选择深色,深蓝色或者蓝黑色。外套你可以穿卫衣,穿西服略显成熟,不过你也可以选择买年轻一点的休闲西服,上大学穿这样也可以啊

长相帅气的我,为什么高度不够?: 人体的身高一般在18岁左右腿骨停止生长,到25岁左右脊椎骨停止生长。这时人体的身高就基本定型了。在基本定型后,还有一些缓慢增长至30岁就完全停止了。

别相信任何市场上宣传的那些增高的药品,(特别是不要相信那种献身说法的广告)你还有自然生长的余地。多注意锻炼身体。打篮球,做引体向上什么的。

不要太在意自己的身高,一米七二算中等个头了,不影响什么。
有这种说法,女孩子的身高算高跟鞋的高度,男孩子的身高算钞票的高度。你有多少钱就放在脚下边吧。换句话说男孩子更看中的是事业。

拉韧带的那种方法如果停止锻炼换会收缩的,现在真正可以提高身高的直接办法就是手术。但是在国内失败几率很高,着项手术不是很成熟。

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